Новые знакомства и общение в компании единомышленников
2
Новые знакомства и общение в компании единомышленников
Потрясающие экскурсии в горах Алтая и Сочи
3
Потрясающие экскурсии в горах Алтая и Сочи
Погружение в себя с помощью сильных медитаций
4
Погружение в себя с помощью сильных медитаций
Комфортабельное размещение и вкусное вегетарианское питание
5
Комфортабельное размещение и вкусное вегетарианское питание
с 03 по 08 июня 2021 г.
"Обрети себя" на Алтае
Горный Алтай - это удивительные чудеса природы, таинственные силы и шаманский дух. Природа здесь ошеломляет: мощные реки и мистические вершины.
Погружение и обретение себя, гармония души и тела с помощью йоги, медитаций и фитнеса!
Где проходит: Ретритная база, с. Анос, Республика Горный Алтай
с 19 по 25 июля 2021 г.
"Перезагрузка" в Сочи
Занятия йогой и фитнесом с потрясающим видом на горы и море.
Ощути магические силы Сочи и получи заряд энергии на целый год!
Где проходит: Шале Романовский, г. Сочи , Эсто-Садок, пер Акаций, 12
В стоимость тура на Алтай входит
Проживание 6 дней
3-х разовое питание
Занятия йогой и фитнесом
Аренда спортивного инвентаря для занятий
Медитации
Лекции по питанию
Программа тура "Обрети себя" на Алтае
Стоимость тура При оплате до 01.05.2021 - 18500 рублей, После 22000 рублей! Предоплата - 50% от тура ( не возвращается !!!)
03 июня
1 день 14.00 Заезд на базу 14.30 обед+отдых 16.00-18.30 знакомство +йога 19.00 ужин 20.00 Экстатик Денс у реки Катунь
04 июня
2 день 7.00 динамическая медитация 🔥 8.30-10.00 Пранаямы (дыхание йогов)+ функциональный тренинг 10.30 завтрак 12.00 Поход на Бирюзовую Катунь (парк, музей/ купание) 16.00 обед 18.00 Йогатерапия на укрепление мышц позвоночника 20.00 ужин 21.00 настольные игры у костра
05 июня
3 день 7.30-10.00 Йога на рассвете 🌄 + Пранаямы ( Дыхание ) 10.30 завтрак 11.30 экскурсия на о.Патмос/ медитация «ОБРЕТИ СВОЁ ЖЕЛАНИЕ» в местах СИЛЫ 16.00 обед 18.00-19.00 РУССКАЯ БАНЬКА «Релакс» 19.30 ужин отдых 20.30 лекция по здоровому питанию
06 июня
4 день 8.00-10.00 «Бодрое утро с Табатой» + стретчинг 10.30 завтрак 12.00 экскурсия курорт «МАНЖЕРОК- место силы , шаманская юрта, красоты природы, и Катание на канатной дороги » / обед с собой 18.00 Йога + медитация « ПРОЩЕНИЯ СЕБЯ»🧘♀️ 20.00 ужин / настольные игры
07 июня
5 день 7.00 динамическая медитация 🔥 8.30-10.00 Очистительная практика -Ваккум + Йогатерапия на работу тазобедренных суставов 10.30 завтрак 12.00- «Зарядись мощью Катуни /сплав по реке)» (по погоде) 17.00-18.00 БАНЬКА 20.30 ужин
08 июня
6 день 8.00 -9.30 «Бодрое утро с Табатой» / 🤗 обнимашки 10.30 завтрак/выезд
В стоимость тура в Сочи входит
Проживание 7 дней
3-х разовое питание
Занятия йогой и фитнесом
Релакс вечер в сауне шале
Медитации
Лекции по питанию
Аренда спортивного инвентаря для занятий
Бесплатное проживание детей 0-12
Программа тура "Перезагрузка" в Сочи
Стоимость тура При оплате до 15.05.2021 - 46000 рублей, После 66000 рублей! Предоплата - 50% от тура ( не возвращается !!!)
19 июля
1 день «Знакомство» Прилёт И заезд в шале «Романовский» 13.00/14.00 обед + отдых 16.00-19.00 знакомство + Йога 🧘♀️ 19.30- ужин/ Экстатик Денс
20 июля
2 день «Открытие себя» 7.30- динамическая медитация 🔥 9.00-10.00 Функциональная терапия 10.30- завтрак + отдых 12.00- выезд на Роза-Хутор «Поднятие на пик+поход к водопадам»/ Обед с собой Смотрим красоты на пике 2300 м над землей и практикуем на Закате 🌅🧘♀️ 20.00/21.00- Ужин/отдых
21 июля
3 день «Погружение в детство» 7.00- Выезд на набережную/ практика на море +дыхание 🌊 / купание /Завтрак с собой 12.00-20.00 Прогулка по Олимпийскому парк+ Сочи парк Обед в городе 20.00-20.30 «Поющие фонтаны ⛲️» 21.00- ужин / игры / отдых
22 июля
4 день « Слияние с природой» 7.30- Практика /Ваккум (Уддияна Бандха)+ Функциональная терапия 9.00-завтрак 10.00- Выезд на экскурсии Санаторий Орджоникидзе/дача Сталина/Дендрарий 19.00- ужин / психологические игры
23 июля
5 день « Принятие себя» 7.30- динамическая медитация 🔥 8.30- Функциональная терапия 10.00-завтрак 12.00- Выезд на море / обед с собой 17.00 Пранаямы «Дыхательные практики»+ медитация « Принятие себя» 19.00 - Сауна/ужин /отдых
24 июля
6 день « Релакс» 7.30- Пранаямы «Дыхательные практики»+ 🧘♀️ йога 9.00-завтрак 11.00- экскурсия на Морской вокзал 16.00- обед 18.00 - Лекция по питанию + йога нидра 19.00- сауна 20.30- ужин /отдых
25 июля
7 день 7.30- парная практика 🧘♀️ 10.00- завтрак Выезд / море
Фото с прошлых туров
Отзывы участников
Алиса Чубарова
участник весеннего тура
Спасибо огромное за этот тур! Это было одно из лучших приключений моих. Юля и Кристина замечательный тандем инь и янь🤗 гармоничная слаженная работа во всем на занятиях и в организации. Она само собой на высшем уровне! Все четко, наполнено, интересно, комфортно для отдыхающих, даже для новичков. Сочетание и индивидуального подхода и чтоб всем подошло в тоже время, это высокий профессионализм! И главное вложены душа и любовь😊 с такими преподавателями каждый полюбит йогу и спорт и захочет приобщиться!!! Все было супер! Я 💯 поеду ещё и ещё с вами🤗 И конечно спасибо всем, кто был за компанию, энергию и эти выходные, без вас бы не было такой пооноты и глубины тура😍 Надеюсь, до скорой встречи 😘
Наталья Пугачева
участник весеннего тура
Девочки,Юля и Кристина вы очаровательны! Тур получился замечательный ! Я для себя взяла все ,что хотела ( отдых,прикаснулась к йоге,веселое время препровождение,знакомство с новыми и интересными людьми,которые мотивируют,заряжают) было все для меня легко и весело,очень комфортно! Организация и проживание порадовали!💞 Я вам от всей души желаю развития,пусть все задуманное получится легко! Всех всех обнимаю и желаю добра и гармонии всегда!💞💞💞
Ирина Романова
участник весеннего тура
Девочки правда огромная вам благодарность, получила огромный заряд энергии, очень хотелось бы продолжения🙏